73. Como Focar sua Mente no Presente

Neste episódio compartilho uma simples pergunta que você pode se fazer para ajudar a focar sua mente no presente e acabar com a preocupação com o futuro.

Se você quiser aprender Como Meditar para desenvolver uma mente serena e ter uma vida com mais qualidade, plenitude e realização, acesse:

Como Meditar | Meditação

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